【 洗顔をするのを止めました 】

「お湯だけ洗顔」で、
肌の汚れは落ちる!?
普通洗顔料を使うのは、日中活動し、

皮脂や汚れが大量に付着した顔に

ご使用されていると思います。

 

朝起きて顔を洗わずに、

家を出るわけにはいきませんよねぇ。

 

でも私はそうしております(^_-)-☆

 

朝は、「お湯だけ洗顔」がオススメです。

 

「お湯だけ洗顔」の方法は

とっても簡単です。

 

 

まず、手の平にお湯を溜め、顔に優しく当てるようにします。

 

 

この手順を5回ほど繰り返せばOKです。

 

この時、手の平で顔をゴシゴシと洗う必要はありません。

 

 

ゴシゴシしてしまうと

肌への刺激が強すぎて、

むしろ肌トラブルの原因となります。

 

「本当に“お湯だけ洗顔”のみでいいの?」

と心配になるかもしれませんが、

この方法であれば肌の必要な

皮脂を落としてしまうことはありません。

 

 

しかも、皮脂の分泌が正常に

保たれるので、皮脂の過剰分泌による

ニキビのリスクを減らすことができます。

 

ただし、ニキビはさまざまな原因によって起こります。

 

 

お湯だけ洗顔によるケアにも個人差があるので、

正しいスキンケアと日常生活の見直しをしていきましょう。

 

また、しっかりと洗顔をしているのに、

ギトギトの脂性肌が治らない…

と悩んでいる方は、

朝の「お湯だけ洗顔」を、

まずは1ヶ月間試してみてください。

 

洗顔