ダイエットをしたいのですが、沢山食べたいです。

 

どうしたら良いですか?

 

人間は、1日の間で一番消化の成分が一番出る時間帯が有るんです。

 

その時間は、14時~15時

 

その時間帯にバカ食いしちゃって下さいww

 

食べたいだけ食べて下さい。

 

その時間帯以外は、何も食べてはいけません❣

 

もし、お腹空いて夜23時頃食べちゃうと、

倍以上に太っちゃうんです。

 

なので、毎日14~15時以外食べないで下さい。

 

これをバカ食いダイエットと呼びます。

 

今年は、バカ食いダイエットに挑戦してみてくださいねぇ♬

 

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