美顔 & 腸セラピー Global Grace

東京都杉並区の隠れ家サロンで内外美容を取り入れた、アンチエイジングとデトックス効果の高いオールハンド美顔&腸セラピー(腸マッサージ)     女性限定 完全予約制 

「たるみ」の記事一覧

◆ 顔のたるみを解消する食べ物 ◆

  最近太ったせいか、頬やあごのラインがもたついてきた! 毛穴が前より開いたような気がする! 年を重ねるにつれて、肌の老化の大きなポイントは“たるみ”ですよね! 輪郭がぼやけて下に落ちると、あきらかに老けて見え […]

【 表情筋のトレーニングでたるみ解消! 】

表情筋のトレーニングでたるみ解消! 肌のたるみは、主に表情筋の衰えが原因とされています。表情筋は、普段から使っている筋肉のように思われがちですが、普段使われているのは表情筋の3割程度であると言われています。 普段から笑顔 […]

【 乾燥肌を改善させる方法 】

人間の体の約60%は水分と言われています。肌の水分量は50%位が良いと言われています。 乾燥肌で悩んでいた私が、半年で肌水分量が10%から40%まで改善した簡単な方法をご紹介します。 唇はリップなしでは生きていけず、荒れ […]

【 痩せたかったら噛みなさい! 】

痩せたかったら噛みなさい! ■なぜ噛むだけのダイエットが有効? これまでのダイエットがなぜ失敗に終わってしまうのかを考えてみましょう。それは、「我慢」をしてしまっていたから。「あれを食べてはいけない」「毎日○○kcalし […]

◆1分で小顔が作れるフェイスヨーガのやり方◆

フェイスヨガは場所や時間を選ばず、自分の好きな時間・場所で行うことができますが、人には見られたくないエクササイズかもしれません。他に人のいないときに、リラックスして行うと良いでしょう。 下記のポーズは、1日2回ずつ行うと […]