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【ダイエット中のアイスクリームの食べ方❣】

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ダイエットといえば食事を制限することばかりに頭がいっちゃいますが、ちゃんと栄養を考えることが、正しいダイエットにつながるわけです。 ダイエットを始めていきなり食事を極端に減らしたり、栄養が急に偏ったりすると、体力が落ちて・・・

◆アイスを食べる時間◆

デザート

  朝夜と涼しく感じるようになってきましたねぇ\(^o^)/ 今年の夏は、アイスクリームにハマッている私です。 しかも、毎日2,3本食べております。 アイスクリームを食べるのに 一番太りにくい時間があるのはご存・・・

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