「美顔」の記事一覧(2 / 2ページ)

◆ 肩こりはお肌トラブルも引き起こす! ◆

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  肩こりはリンパ・血液循環が悪くなるので、お肌の新陳代謝も悪く、保水力が低下してしまいます。 そのため外部からの刺激を受けやすく、お肌ののトラブルになりやすい状態にあるのです。 東洋医学では、こりは全身を巡る・・・

◆ 顔のたるみを解消する食べ物 ◆

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  最近太ったせいか、頬やあごのラインがもたついてきた! 毛穴が前より開いたような気がする! 年を重ねるにつれて、肌の老化の大きなポイントは“たるみ”ですよね! 輪郭がぼやけて下に落ちると、あきらかに老けて見え・・・

【 表情筋のトレーニングでたるみ解消! 】

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表情筋のトレーニングでたるみ解消! 肌のたるみは、主に表情筋の衰えが原因とされています。表情筋は、普段から使っている筋肉のように思われがちですが、普段使われているのは表情筋の3割程度であると言われています。 普段から笑顔・・・

◆1分で小顔が作れるフェイスヨーガのやり方◆

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フェイスヨガは場所や時間を選ばず、自分の好きな時間・場所で行うことができますが、人には見られたくないエクササイズかもしれません。他に人のいないときに、リラックスして行うと良いでしょう。 下記のポーズは、1日2回ずつ行うと・・・

◆ 基礎化粧品(スキンケア)の種類は、たくさん必要か? ◆

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ご存知のように化粧品の種類は、この世の中たくさんあります。 その中の基礎化粧品だけでも、「洗顔石鹸」「メイク落し」「化粧水」「乳液」「美容液」「メイク下地」「ナイトクリーム」「栄養クリーム」「ほにゃららクリーム」と数え切・・・

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