「老化」の記事一覧(2 / 4ページ)

【簡単にイライラとさようならする方法】

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  人間はいつリラックスするか? お風呂、音楽を聴くとき、寝ているとき、そんな答えが思いつくなら、まだまだ甘いですよ~。 実は本当のリラックスとは「無我夢中」の時なのです。 何か自分の気に入ったことを没頭して行・・・

【あなたのイライラは、どっちのイライラ?】

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  イライラすること有りますかぁ? 私は生理前にイライラすることが多いです。 実はイライラには2種類有るのご存知でしたかぁ。   まず1番目は理由のあるイライラ。 自分の思うようにコトが運ばない時に出・・・

正月太りの「二重あご」を解消する たった1分エクササイズ

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  二重あごの原因とは? ・リンパの流れが滞る 二重あごの大きな原因は、リンパの流れが滞り、あごの周りに余分な水分がたまってしまうことにあります。つまり、二重あごの正体は脂肪というより老廃物のかたまり。体重がそ・・・

【運のいい人になる5つの方法】

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●自分を大切にする 自分を大事にする姿は、他人に伝わる 愛車をていねいに扱うように、自分自身にも心を配る。ピカピカなクルマなら他人も大切に扱ってくれるように、自分を大切にしている人には、ていねいに接してくれるもの。周囲の・・・

◆すごっ、オバサン体型から脱皮◆

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年齢を重ねると基礎代謝も悪くなり、疲労もストレスも溜まって太りやすく痩せにくい体になりますよねぇ。 体の中の毒素や老廃物排出(デトックス)を頻繁に行うと、代謝もよくなり、ストレスも減少するので太りにくい体質にする事が可能・・・

◆ 顔のたるみを解消する食べ物 ◆

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  最近太ったせいか、頬やあごのラインがもたついてきた! 毛穴が前より開いたような気がする! 年を重ねるにつれて、肌の老化の大きなポイントは“たるみ”ですよね! 輪郭がぼやけて下に落ちると、あきらかに老けて見え・・・

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