「肩こり」の記事一覧

【サウナ通いに寿命延長効果】

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  寒さが厳しいフィンランドでは、 サウナ通いは広く行われており、 良好な健康状態とくつろぎを もたらすと考えられている。   これまでの研究では、 サウナの利用と血行改善の 関連性が調査されてきた。・・・

【お腹がグ~っとなるだけで若返りパワー】

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  年齢とともに、ちょっとした体の 不調が気になってきていませんか? 肌にシミやそばかすが増え、 透明感がなくなってきたとか、 首や肩の凝り、腰痛、冷え性、 生理不順、便秘などなど、 あげるとキリがありません。・・・

【末期状態のときにやること】

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むくみもコリも末期状態の時にやること ずっとパソコンに向かい仕事をしている時、夢中になるあまり微動だにせず体が固まり、気がついたら疲れがマックスになっている事はありませんか? トイレに立ち上がり、初めてふくらはぎの異常な・・・

【 あなたの肩・目・腰が悲鳴をあげている方 】

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  最近 「肩が痛い」、 「腰が痛い」、 「目が疲れやすい」 と体のいたるところが、悲鳴をあげている方が多いです。   多くの方が、仕事が忙しいからだと自分で思い込ませていますが、 「体のゆがみ」が原因の場合かもしれない・・・

◆ 肩こりはお肌トラブルも引き起こす! ◆

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  肩こりはリンパ・血液循環が悪くなるので、お肌の新陳代謝も悪く、保水力が低下してしまいます。 そのため外部からの刺激を受けやすく、お肌ののトラブルになりやすい状態にあるのです。 東洋医学では、こりは全身を巡る・・・

【 通勤中やオフィスで出来る瞬間コリほぐしの術 】

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通勤途中やオフィスでできる瞬間コリほぐしの術 ■意外に多い働き盛りの「冷え」に気づこう パソコン業務による目の疲れや首、肩、背中のコリを実感している読者は多いことだろう。マウスでのクリック動作によって利き手が腱鞘炎になる・・・

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