「腰痛」の記事一覧

【サウナ通いに寿命延長効果】

アンチエイジング お手入れ ダイエット デトックス 免疫力 入浴 冷え 肩こり 腰痛 血行

  寒さが厳しいフィンランドでは、 サウナ通いは広く行われており、 良好な健康状態とくつろぎを もたらすと考えられている。   これまでの研究では、 サウナの利用と血行改善の 関連性が調査されてきた。・・・

【お腹がグ~っとなるだけで若返りパワー】

アンチエイジング お手入れ シミ 便秘 生理痛 老化 肩こり 腰痛

  年齢とともに、ちょっとした体の 不調が気になってきていませんか? 肌にシミやそばかすが増え、 透明感がなくなってきたとか、 首や肩の凝り、腰痛、冷え性、 生理不順、便秘などなど、 あげるとキリがありません。・・・

【男性が抱きしめたくなるような綺麗な背中の作り方】

ボディーバランス 代謝UP 筋トレ 背骨 腰痛 腹筋

  様々な神経や細胞が集まっていて、一番筋肉の種類と量がある背中。 ここを引き締めることで、得られる効果は数多くあります!! 背中の脂肪は、後姿を老けさせてしまいます。 普段の姿勢を意識していますか? 姿勢が悪・・・

【 あなたの肩・目・腰が悲鳴をあげている方 】

お手入れ ボディーバランス 未分類 肩こり 腰痛

  最近 「肩が痛い」、 「腰が痛い」、 「目が疲れやすい」 と体のいたるところが、悲鳴をあげている方が多いです。   多くの方が、仕事が忙しいからだと自分で思い込ませていますが、 「体のゆがみ」が原因の場合かもしれない・・・

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