「腸セラピー東京」の記事一覧

  前回の梅雨・台風時のだるさに付いて 沢山の方からメッセを頂きましたので、 やはりだるさを感じていらっしゃる方が多い事が言えますねぇ。 前回の投稿は、こちらです。   だるさの原因は大きく三つに分か […]

２０１２年のアメリカ合衆国女性の出生率が ２年連続で過去最低を記録したことが、 疾病対策予防センターの発表したデータで 明らかになってます。 ７３％の黒人の赤ちゃんは 未婚の母から産まれているそうです。 父親不在、母親は […]

快眠のために、高い枕やマットレスを買おうか迷っている女性はいませんか？ 睡眠の質が気になると、こういったアイテムに惹かれますよねぇ。 しかし、もっと手軽に快眠を得る手段があります。まずは、お金をかけずにできることから始め […]

様々な病気において状況を難しくしているのは「クスリとの付き合い方」です。多くの方が、便通を良くしたいと、あまりにも気軽に便秘薬を使い、クスリに頼った排便が習慣化してしまっています。 そうした排便が常習化することは良くない […]

花粉症には、腹６分目と禁酒と肉食断ち？ ダイエットのために「禁酒とお肉を食べるのをやめたのと、腹６分目にするようにした」 ことで、花粉症の症状があまり現れなくなったというお話がありました。 肝臓に負担をかけるのはアレルギ […]

  便秘の原因の種類 ●年齢や環境の変化による腸内細菌バランスの悪化 加齢や食生活の変化などが原因となって、善玉菌（ビフィズス菌）が減り、悪玉菌が増えると、腸内細菌バランスが悪くなり、便秘になりやすくなります。 […]

●自分を大切にする 自分を大事にする姿は、他人に伝わる 愛車をていねいに扱うように、自分自身にも心を配る。ピカピカなクルマなら他人も大切に扱ってくれるように、自分を大切にしている人には、ていねいに接してくれるもの。周囲の […]